Doğuma hazırlık ”İlk Adım”
Geçtiğimiz pazar sabahı gebeliğinin ilk 20 hafta haftasını yaşayan anne adayları ile eşlerinin katılımı ile ”İlk Adım” buluşmasını Acıbadem Taksim hastanesinde Dr. Burak Özköse ve Perinatolog Zeynep Gedik Özköse‘nin ev sahipliğinde gerçekleştirdik. Ben de marka danışmanı olarak görev yerimdeydim elbette.
iLK ADIM neden var ve neler konuşuluyor?
Doğum önemli bir süreç ancak gebeliğin ilk haftalarında sürece hazır olmak, doğru ve sağlıklı ilerlemek hem bebek hem anne hem de babalar için büyük önem taşıyor. O nedenle bizler doğumn sonrasındaki süreci önemsediğimiz gibi ilk adımı da önemsiyoruz.
Gebelik bulantıları için neler yapmalıyım ve ne zaman bitecek?
Gebeliğin ilk haftalarındaki beslenme sorunları; mide bulantıları, kusmalar, az yeme, çok yeme, tiksinme olarak sıralayabiliriz.
Gebeliğe dair, anne ve baba olmaya dair doğuma dair kaygılar için neler yapmalıyım?
Gebelik haberi ile gelen korku, kaygı, düşünceler, annelik, babalık, doğuma dair düşünceler ve diğer psikolojik bakışlar.
Bebeğim sağlıklı mı, genetik ya da fiziksel bir rahatsızlığı var mı?
Bebek gelişim takibi, riskli gebeliklere ilk haftalarda yaklaşım, cinsiyet ve süreç takibi de yine bilinmesi gerekenlerden.
Doğuma kiminle girmeliyim, ebe seçimi ve doğumdaki süreçler
Doğuma yaklaşırken neler olacak, neler yapılmalı, doğum ekibi neden önemli.
Bebek alışverişi ve anne ürünlerini doğru seçmek neden önemli?
Gebelik sürecinde kullanılabilecek ürünler, gebelik konforu ve bebek alışverişine dair her şey.
Gebelik bulantıları için neler yapmalıyım ve ne zaman bitecek?
Elbette bu konular tek bir bakış açısı ve tek bir ağızdan anlatılmıyor. Gebelikte beslenme ile ilgili tüm konuları Diyetisyen Merve Altay anlatırken doktorlarımız da besinleri bebek ve anne çerçevesinde değerlendirdi. Neden bulantı yaşıyoruz. Gebelik neden bu kadar zor, yemek yiyemiyorum bebeğim nasıl büyüyecek, et ve hayvansal gıdadan tiksinmeye başladım ben bebeğim ve kendim için o besinlerin yerine neler koyabilirim?
Ve en tatlı soru; aşerdim yemedim bebeğimde izi çıkar mı? 🙂
Gebeliğe dair, anne ve baba olmaya dair doğuma dair kaygılar için neler yapmalıyım?
Diğer yandan ülkemizde sıkça rastalanan doğum korkusu, doğum sonrası lohusalık depresyonu, ebeveyn olma kaygılarına uzmanlık alanı ile Op. Dr Serpil Kırım ışık tuttu. Doğumda nelerden ne için korkarız, doğumu zorlaştıran nedir ya da daha da başa dönecek olursak neden hamile kalamıyoruz?
Hepsi ve daha fazlasının yanıtlarını sevgili Kırım ile bulduk.
Bebeğim sağlıklı mı, genetik ya da fiziksel bir rahatsızlığı var mı?
Perinatolog Zeynep Gedik Özköse gebelikte tarama testlerinin güncel ve olması gereken formları ile bebeklerin gelişim takibini, riskli gebeliklerde uygulananları anlattı.
Dr.Burak Özköse gebeliğin ilk haftalarına, doğum ekibinin önemine, doğum sonrası desteğin önemine kadar birçok konuya değinerek doğum ile ilgili kaygılara bir oh dedirtti.
Ve elbette ben; bebek alışverişinde yapılan hatalardan, hayat kurtaran doğum öncesi ürünlere ve bebek için seçilecek ürünlerde nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattım.
Keyifli ama bir o kadar da verimli geçen İLK ADIM ‘da Onkim, Genoks, humm ve elbette en sevdiğim iki markam İncia ve Owli bizimleydi. Günü unutulmaz kılan kareler ise sevgili Rahime Gün ‘ün objektifindendi.
İlk adımı kaçıranlar temmuz ayındaki canlı yayınları, online eğitimleri takip edebilir, Doğuma hazırlık atölyesi için şimdiden kayıt olabilirsiniz.
