Alerji ve ek gıda süreci

Herkese merhaba,

 

Son yıllarda en çok konuşulan konulardan biri belki de blw ile beslenme ya da ek gıda geçiş sürecinde gıda reddi ve alerji.

 

Ben de çoklu gıda alerjili bir çocuk annesi olarak bu konunun nasıl bir kaygı içerdiğini , uzmanların ağzından çıkacak bir kelimenin önemini çok iyi biliyorum. O nedenle de bu yıl özellikle sosyal sorumluluk gibi bu sorumluluğu üstüme alıp mümkün olduğunca destek olmaya çalışacağım.

 

Eğer bebeğinizin gıda alerjisi var ise yüksek ihtimal ile zaten emzirme döneminizde ortaya çıkacaktır. Bu noktada emzirmenin önemini biliyorsanız muhtemelen siz anne olarak diyete başlayacaksınız demektir.

 

Peki emzirme döneminde bu bir yöntem ama ek gıdaya geçince ne yapacağız?

 

Gıda alerjisi riski olan çocukların çocuk doktoru haricinde bir de gastroenterolog gözetiminde olması gerektiğini söyleyebilirim.

Bağırsak tepkilerini, tepki sürelerini en iyi gözlemleyecek uzmanlar onlar.

 

Elbette bu süreci etkileyen  diğer faktörler de var. Otizm, dürtüsellik, dehb teşhisi almış çocukların ya da teşhisi almasa da bu durumlara sahip çocukların beslenme ve hatta sosyal süreçleri de değişkenlik gösterir. Örneğin dürtüsel bir çocuğa blw ile ek gıda sürecini ilerletirken dokunmada sorun yaşayabilir, ek gıda reddi ile karşılaşabilirsiniz.Hatta dehbli çocukların birçok gıdayı reddetme ihtimali de oldukça fazladır.

 

Bu noktada ise zaten kısıtlı gıda seçimimizde farklı yöntemlerle ek gıdayı beslenme rutinlerini sevdirmemiz gerekir.

 

Seçtiğiniz mama sandalyesi, tabak, oyuncaklar, bardak, kaşık ve ebeveynlerle aynı masada aynı saatte yemek yeme düzeni ek gıdayı beslenme sürecini destekler.

 

Özellikle uzmanlar aynı saate aynı anda masada aile ile beraber oturulması gerektiğini savunuyor.

 

Blw ile beslenme için yıkanabilir ya da silinebilir bir mama sandalyesi ideal olacaktır. Diğer yandan eğlenerek yemek yemesi bir sonraki beslenme saattine geçerken heyecan yaratacağı için yap boz puzzle tabaklar, tak çıkar kaşık ve çatallar , meyve sebze emzikleri seçilebilir.

 

Ancak alerji riskini en aza indirmek için de 100% gıda sınıfı silikondan üretilen beslenme ürünleri tercih etmeyi ihmal etmeyin.

 

Özellikle bizler bardak ile beslendiğimiz için bebeğinize suluk yerine bardak verebilirsiniz. O da kendine güvenini arttıracaktır.

 

Alerji ve ek gıda konusuna geri dönecek olursak alerji olsa bile gıdaların belirli zamanlarda tekrar tekrar denenmesini istiyor gastroenterologlarımız.

 

Diğer yandan farklı şekillerde farklı zamanlarda denenen gıdaların başarı ile geçildiğinin de altını çiziyorlar. Yani bu demek oluyor ki “yoğurdu denedim sevmedi” dediğinizde en az 12 kez denemeli ama farklı şekillerde J

 

Yani birincisinde kaşıkla denediyseniz bir de meyve sebze püresi ile ya da blw gibi parmaklarını banarak yemeyi deneyebilir.

 

Ben sık sık farklı besin grupları ile ilgili uzman görüşleri ile de paylaşımlarıma devam edeceğim…

 

 

OiOi ve Dr Dilek Güller ile yaptığımız bir önceki eğitimi kaçırdıysanız 29 Mart akşamı yapacağımız eğitime katılabilirsiniz.

 

O zamana kadar OiOi ürünlerine %20 indirimle sahip olmak için ise  kodumuz: OiOixGizem22.02 keyifle kullanabilirsiniz.

 

O halde görüşmek üzere….

Sağlıklı, alerjiden uzak ve keyifle geçirin…